いびき対策の薬

いびきを軽減させるための薬を探している方は多いようです。

ドラックストアなどで、いびきに効く薬があれば手軽に買うことができて助かりますよね。

そこでいびき用の市販薬を探してみたのですが、該当する商品はなかなか見つかりません。

それは、いびきを治すための市販薬というのは、そもそも存在しないようなのです。

しかし、いびきを直接的に治すわけではなくても、いびきの原因をケアしたり、いびきをかかないような体質に導いてくれる薬は色々あるようです。

しかも、このような薬により、いびきに効果が出るケースもとても多いようです。

どのようなタイプの薬があるのかご紹介していきたいと思います。

 

点鼻薬

点鼻薬

アレルギー花粉症などによる鼻づまりを改善してくれるための薬です。

いびき改善を目的としている薬ではありませんが、鼻づまりが改善されることにより、いびきの原因である口呼吸を解消することにつながります。

いびき対策の薬として、定着してきているようです。

寝る前に使用すると、スムーズに鼻呼吸ができるようです。

いびき対策だけでなく、安眠効果も期待できるようです。

 

喉スプレー

喉スプレー

喉の乾燥を防ぐために、喉を保湿したり天然オイルでコーティングしてくれる薬があります。

いびき専用の薬ではありませんが、喉の乾燥が解消されることにより、空気の流れがスムーズになりいびきにも効果があるとされています。

 

漢方薬

漢方薬

漢方薬は、自然な形でケアしてくれるので、安心して試してみることができると思います。

色々な効果があるようなので、自分に合った漢方薬を探してみると良いでしょう。

ドラックストアなどで購入することができます。

以下のような効果が期待されるそうです。

 

  • 首回りの筋肉の緩みをサポートしてくれる効果

首回りの筋肉が緩むことで気道を塞いでしまうことが、いびきの原因になるようです。

筋肉低下を防いでくれるような漢方薬があるそうです。

 

  • 鼻炎を解消してくれる効果

いびきの原因である口呼吸は、鼻炎などにより鼻呼吸が困難になると引き起こされます。

これを防止するために、鼻炎に効くとされている漢方薬が効果的でしょう。

 

  • 鼻づまりを改善してくれる効果

鼻炎同様に、鼻づまりも口呼吸をする原因になります。この鼻づまりをケアしてくれる漢方薬があるそうです。

 

  • 肥満を解消する効果

いびきの最も大きな原因は肥満です。首回りに脂肪がつくことで、気道を塞いでしまうのです。

そこで、脂肪細胞を分解する効果があるとされている漢方薬が効果的です。

 

いびきケアサプリメント

サプリメント

市販薬とは少し異なりますが、いびきをケアしてくれるサプリメントがあります。

色々なタイプのサプリメントがありますが、共通していることは、いびきの原因をしっかりと考えた上で作られているので、とても期待できます。

長期的にじっくりとケアしたい方にはおすすめです。

 

以上、いびき対策のための、薬などについてご紹介してきました。

直接いびきケア用として販売されている薬は少ないようです。

そこで、いびきの原因をしっかり理解した上で、その原因を解消してくれるような薬を使ってみると良いでしょう。

 

 

いびきサプリメント

いびきケアサプリメント3選

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